Come Puoi Percepire il Tuo Angelo?

Stando in contatto con la natura

  1. Camminare scalzo sulla terra.
  2. Odorare e osservare la bellezza degli alberi, delle piante, dei fiori, ringraziandoli per il loro profumo e per la loro armonia.
  3. Avere cura del tuo giardino e sistemarlo con attenzione e amore.
  4. Collocare con delicatezza un vaso con fiori naturali e ringraziarli per la totale dedizione.
  5. Ringraziare la terra, i suoi alimenti e la sua bellezza, parlando con le piante mentre ti prendi cura di loro.
  6. Aver rispetto per gli animali e per tutta la natura, senza arrivare a distruggere nessun essere vivente.
  7. Nuotare quanto più possibile nel mare, nel fiume o in piscina.
  8. Fare spesso il bagno a casa.
  9. Passeggiare lungo la spiaggia e percepire come l’acqua ti rilassi e rassicuri.
  10. Bere almeno due litri di acqua al giorno a digiuno, sentendo il suo percorso.
  11. Bagnarsi nelle cascate o nei ruscelli freddi di montagna, se vivi in prossimità di essi.
  12. Sentire la brezza del mare.
  13. Cerca di stare in luoghi incontaminati.
  14. Sentire il sole nel tuo corpo, invocando la sua energia per “farne il pieno” e tonificarti.
  15. Colorare le tue pareti con colori caldi.

Come puoi percepire il tuo Angelo?

Se il tuo segno è di Terra: Toro, Vergine o Capricorno

  • Avendo cura del tuo giardino o raccogliendo piante in montagna.
  • Camminando in montagna.
  • Seduti a terra, appoggiati a un albero, ecc…

Se il tuo segno è di Acqua: Cancro, Scorpione o Pesci

  • Mentre fai la doccia.
  • Lavando i piatti.
  • Ascoltando la pioggia.

Se il tuo segno è di Aria: Gemelli, Bilancia o Acquario

  • Sentendo il contatto con il vento.
  • Respirando intensamente.

Se il tuo segno è di Fuoco: Ariete, Leone o Sagittario

  • Mentre stiri, cucinando, eccetera.

Tieni comunque presente che puoi metterti in contatto con il tuo Angelo soltanto quando hai energia e soltanto quando la risparmi. Sai come si risparmia energia? Quando non pensi eccessivamente, quando rinunci a essere orgoglioso, quando abbandoni la pigrizia, vinci la gola, domini l’ira, rinunci a essere avaro, controlli la lussuria e l’invidia non ti trascina. Gli esercizi e i giochi di questo manuale ti insegnano a risparmiare energia, affinché tu possa percepire il tuo angelo.

Tratto da “Dal Quotidiano al Divino” di Marta Cabeza

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