Generalmente pensiamo di avere molte cose da perdonare agli altri e dimentichiamo di perdonare noi stessi. Infatti ci troviamo a vivere in una cultura che ci ha indotti a sentirci continuamente in colpa ponendo sistemi di regole e norme sia sociali che morali e religiose, penalizzando gli impulsi che provengono dalla nostra natura bollandoli come negativi o antisociali.

In questo modo è stata minata la fiducia in noi stessi e nel nostro sentire allontanandoci sempre di più dalla nostra anima. Ma

Tutte le volte che siamo ammalati, dobbiamo cercare nei nostri cuori per vedere cosa abbiamo bisogno di perdonare.

Un Corso in Miracoli dice: “Tutte le malattie vengono da uno stato di non perdono”, e “tutte le volte che siamo ammalati, dobbiamo guardarci intorno per vedere chi dobbiamo perdonare.”

Vorrei aggiungere che la persona che trovate più difficile da perdonare è proprio quella che dobbiamo davvero lasciare andare. Perdonare significa rinunciare, lasciare andare. Non ha nulla a che fare con il condonare

Gli esseri umani soffrono di una malattia chiamata paura. I sintomi sono tutte le emozioni che ci fanno soffrire: rabbia, odio, tristezza, invidia e senso di tradimento. Quando la paura è troppo grande, la mente razionale comincia a funzionare male e noi definiamo tale condizione come malattia mentale. Il comportamento psicotico si verifica quando la mente è così spaventata e le ferite sono così profonde, che sembra che la cosa migliore sia quella di interrompere i contatti con il mondo esterno.

Se

Chiedo frequentemente ai miei pazienti: “Preferite essere giusti o essere felici?”.

Basandoci sulle percezioni personali, facciamo sempre distinzioni fra chi ha agito correttamente e chi scorrettamente e cerchiamo in ogni modo di giustificare le nostre sensazioni. Desideriamo punire gli altri per quello che ci hanno fatto; tuttavia, siamo sempre e solo noi a perpetuare il circolo vizioso: non ha senso punirci adesso perché qualcuno ci ha fatto del male nel passato! Per liberarci da quest’ultimo, dobbiamo essere disposti a perdonare,

Non potrete mai essere liberi dall’amarezza se continuate ad avere pensieri di non perdono. Come potete essere felici in questo momento se continuate a scegliere di essere arrabbiati e pieni di risentimento?

Pensieri di amarezza non posso creare gioia. Non importa quanto giustificati voi sentite di essere, non importa quello che “loro” vi hanno fatto, se insistete a restare nel passato, allora non sarete mai liberi. Perdonare voi stessi e gli altri vi libererà dalla prigione del passato.

Quando

Il perdonare noi stessi e gli altri ci libera dal passato. The Course in Miracles (Un Corso in Miracoli), ripete in continuazione che il perdono è la risposta a tutto. Io So che quando ci sentiamo imbrigliati in difficoltà interiori, qualcosa deve essere perdonato.

Se non fluiamo con la vita nel momento presente, significa di solito che ci aggrappiamo a un tempo trascorso. Può trattarsi di rimpianto, tristezza, dolore, paura o colpa, biasimo, rabbia, risentimento e talvolta persino desiderio di vendetta.

Abbiamo un sogno del pianeta che non funziona e gli esseri umani soffrono di una malattia mentale chiamata paura. I sintomi sono tutte le emozioni che ci fanno soffrire: rabbia, odio, tristezza, invidia e senso di tradimento. Quando la paura è troppo grande, la mente razionale comincia a funzionare male e noi definiamo tale condizione come malattia mentale. Il comportamento psicotico si verifica quando la mente è così spaventata e le ferite sono così profonde, che sembra che la cosa migliore sia